Autorii care vor publica "întrebări" cu temele de acasa de la liceu/universitate vor fi blocaţi definitiv.

Cum sa ai putere?

A scris Miiia, femeie, 26-30 ani (05/05/2018 - 17:35)

Imi vin ginduri grele atunci cind am pe suflet ceva ratacit si ma intreb de ce?cum sa am putere sa merg inainte?am depus deja tot ce am putut din mine.Ce sa mai fac?cum sa scap de ginduri negative si sa gasesc pozitivul din orce?Mam saturat de ginduri rele,de depresii si timp pierdut regretind,invinuinduma ca sunt nedreapta.Cum sa recapat incredere in mine?sa stiu ca pot,ca totul va di bine.

Comentarii (10)

A scris Adyn la 05/05/2018 - 19:31:17

Apă rece pe față și apucă-te de treabă serioasă.
Du-te la sală, ieși la plimbări cu bicicleta, fa voluntariat, bagă-te în niște proiecte...

A scris kokster la 06/05/2018 - 08:51:27

ai depus tot ce ai putut, nu trebuia, lumea asta nu stimeaza :) ce sa faci? foarte simplu - fii mai pofighista. cineva iti zice ceva de rau - inseamna ca ai facut ceva ce altcineva nu poate sau se teme sa faca. nu te mai invinui, gindeste-te ca ai facut corect. (femeie, 26-30 ani) pai esti tinara draga, de ce te framinta asa ginduri? du-te la sala, cumpara alte haine, un pic de machiaj, un zimbet pe buze, nasul sus si pieptul inainte, o sa observi indata cum se schimba totul in jur. o sa atragi privirile barbatilor, complimete, zimbete. cei ce te invidiaza ii trimiti undeva (deja la alegerea ta) :-) cind iti e greu nu te invinovati, zimbeste si problema devine nu chiar asa complicata.

A scris after dark la 08/05/2018 - 18:07:22

Miiia, majoritatea oamenilor puternici au devenit așa în consecința eșecurilor, greutăților și a situațiilor dificile cu care s-au confruntat cîndva.
Cine suntem noi oamenii, dacă nu creatorii propriului nostru destin? Prin natura noastră suntem dispuși să ne iludem, să avem așteptări prea mari de la ceilalți și de la noi înșine, iar cînd aceste așteptări ne dezămăgesc apare tristețea, depresia.
Fiecare persoană nefericită are motivele ei, diferite de la caz la caz. Nu poți controla orice în viață, în schimb ai putea să-ți controlezi emoțiile, fricile și neîncrederea de moment. Toate-s trecătoare...

O femeie a răspuns:10/05/2018 - 05:18:48

Eu ştiu un bărbat, fără mâini, care lucra secretar la Primărie, după război, scria cu piciorul. Cum a fost puternic? Aşa a vrut el. Suntem aşa cum vrem.

A scris snoopyk! la 10/05/2018 - 14:40:26

Legenda spune că pasărea Phoenix renaște din propria cenușă.
Situația ta o să se schimbe când o să te împaci cu tine, nicicum mai devreme.

A scris mandala la 11/05/2018 - 08:28:19

Desenează un tabel din două coloane și pe o parte enumără lucrurile care te deranjează, care te fac să suferi, care te deprimă, care te descurajează, și pe cealaltă parte (colonița 2) enumără lucrurile care te fac fericită, te relaxează, te fac să te simți ok (somnul, mîncarea, mersul pe jos, futaiul etc.). Asta ar fi o primă etapă -- adică asumarea factorilor/problemei.

O etapă ulterioară ar fi înlăturarea factorilor din prima coloană cu priotizarea/dezvoltarea factorilor din a doua coloană.

A scris Alexandra... la 13/05/2018 - 10:51:00

Gaseste-ti ocupatii, ca sa nu ai timp sa te gindesti la prostii.......oboseste......munceste....

A scris freedom la 15/05/2018 - 09:53:05

Depresia o asociez cu lenea!
Munca pina obosesti cum a scrisi si "Alexandra... "
Orice... prin casa, sa faci curat in cele mai greu accesibile locuri etc. unde sa poti sa vezi rezultatul
Asa si in viata, daca lucrezi asupra ta o sa vezi rezultatul... dar doar dupa ce o sa lucrezi

A scris Apizo la 17/05/2018 - 20:22:15

Calatoreste, asta o sa te ajute sa vezi frumosul din lume si o sa iti incarce bateriile de buna dispozitie si optimism pentru o perioada de timp cand vei reveni in tara :)

A scris mandala la 18/05/2018 - 12:56:49

aici niște life hackuri. poate ajiută

http://www.lookatme.ru/mag/how-to/better-life

Pentru a lăsa comentarii este nevoie să te autentifici. Nu ai cont? Deschide unul!